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早餐该吃什么？不该吃什么？

时间:2010-06-23 17:02来源:金融界整编 作者:
　　

热燕麦粥

　　因此，早上第一口食物，应该是享用热稀饭、热燕麦粥、热羊乳、热豆花、热豆浆和芝麻糊等，再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果。

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