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节后连上8天班 “8连班”你抑郁么?


节后连上8天班

 “三天的假期就这么悄无声息地过去了,想着明天开始就要连上8天班。不是5天,不是6天,是8天班哪!你是不是四肢无力,肢无力,无力,力……”小长假结束,工作走起!不过从昨天晚上开始,不少网友就在微博上发出了有关“8连班”的哀号。

  要连上8天班,您是不是也抑郁了呢?心理专家表示,这种节后综合征很正常。对大部分人来说,这种郁闷的情绪也是正常的情绪表达,“就好像感冒一样,一个冬天总得来几次。”而且,对连上8天班,表现出不同感觉的人,他们的身体也会产生不一样的反应。

  连上8天班,你什么反应?

  @小兜兜_我滴乳名叫胖娣哈哈:不知不觉六天的小长假结束了尤其伤感啊???接下来魔鬼般的日子要开始了??????直接升天吧

  @兔子滴777:两个死宅今晚终于炒菜吃了……结束了面条速冻水饺的懒人生活……但是,明天也要开始上班了……每次长假结束的夜晚都觉得痛不欲生啊有木有!!这个元旦没得快了些啊……

  @张倩421:五天的元旦小长假结束了,恢复正常的学习生活有点不适应,不过没关系,再坚持七天考完试就放寒假啰。

  @太阳花的微笑1:长假结束了,明天开始8天工作日啊。天气又那么冷,再上一个月班就回家过年啰。

  房奴孩奴:8天班干得越多奖金越多

  也不是所有人都对工作“绝望”。记者采访中,还真发现了一群“斗志派”。对他们来说,2012年1月4日是个全新的开始。“又是一年了,看着日历就好像自己站到了一个新的节点上一样。”在南京一家婴幼儿用品公司工作的史小姐告诉记者,家中一套房子还有房贷要还,一个1岁的孩子“嗷嗷待哺”,工作8天不在话下,“我们是按业绩算奖金的,工作越多奖金越多啊,上班是好事。”

  而同一个单位的李小姐则告诉记者,她从昨天已经就已经到单位加班了,对她来说不是“8连班”,而是“9连班”。“不过也没关系,我早就调整好心态了。借用电子游戏的说法,我要原地‘满血复活’,再出发。”

  他们也说——

  @向前feel:三天小长假结束,接着上班的日子,还有什么比赚钱养活自己更重要的!

  @就就o0O:长假结束,回来上班了,其实有工作的日子很充实!

  面对“8连班”,你头疼什么?

  “8连班”苦闷的情绪来自哪里?很多人可能以为答案是:长时间连续工作带来的劳累。不过,在记者的调查中也发现,有些“愁绪”的来源还真有些让人意外。

  比如昨天不少人在愁上班第一天的堵车问题。网友@十二月的树就在微博中说道,“元旦假期就这样结束了,节日气氛似乎不太浓,就像一个普通的周末。想到明天一早拥挤的交通,哎!还是开始准备早餐面包吧!”

  和交通问题相比,“年终”带来的一些问题似乎更为头疼。一位在传媒公司上班的女士告诉记者,她最怕在最后关头出大差错,“离最后节点太近了,领导肯定会印象深刻,年终考评时一个错能顶一年里几个错,甚至一年的辛苦努力都白费了。这么长时间连续上班,又累,万一出错真是吃不消。”

  此外,临近年终正好是许多单位写总结的时间,不少上班族深怕自己做得不够好,心里比较抵触。还有因为经济不景气而有点悬的年终奖、年末的人事变动等原因,也是这段时间让不少上班族头疼的问题。

  背后揭秘:“8连班”易患疲劳综合征

  “每年1月份,让上班族心烦的事情有特别多,受到刺激就容易爆发出来。”一位心理咨询师说,近期来他这里咨询的人都特别多,不想上班、不想应酬、不想面对领导……各种问题都有。其中,25到50岁的中青年人群是抑郁症的主要发病人群,占门诊量的80%。上有老下有小的沉重负担,使现代人很容易患上“心灵感冒”。

  “今年还比较特殊,接着连上8天班,职场人确实容易出现心理问题。”江苏省人民医院心理科王昊飞医生告诉记者。

 

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